Dzika Pomarańcza (Wild Orange doTERRA)

Olejek z dzikiej pomarańczy – dla odporności, dla skóry i do kuchni

Olejek eteryczny z Dzikiej Pomarańczy doTERRA

Działanie olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy ma wiele zastosowań w aromaterapii, a to dlatego, że ma działanie:

przeciwzapalne,

przeciwdepresyjne,

rozkurczowe,

pobudzające seksualnie,

antyseptyczne,

wiatropędne,

moczopędne,

tonizujące,

uspokajające,

żółciopędne,

pobudzające układ immunologiczny,

pobudzające układ trawienny,

pobudzające apetyt,

zwalczające trądzik i stany zapalne skóry.

Naturalny olejek z dzikiej pomarańczy ma cudowny świeży zapach. W aromaterapii jest ceniony zwłaszcza ze względu na swoje właściwości uspokajające, harmonizujące i stabilizujące układ nerwowy. Zapach olejku pobudza apetyt i wpływa stymulująco na układ trawienny. Aromatyzacja powietrza olejkiem pomaga pokonać dolegliwości żołądkowe. 

Olejek z dzikiej pomarańczy pomaga również przy dolegliwościach skórnych. Wzmacnia tkankę łączną, działa regenerująco, ma właściwości ujędrniające i antycellulitowe. Olejek ten jest również stosowany w pielęgnacji cery zanieczyszczonej, ze względu na działanie antyseptyczne i oczyszczające. Zapach olejku pomarańczowego relaksuje i uspokaja, pozwala uzyskać pogodny nastrój. Polecany jest szczególnie osobom nadpobudliwym i niespokojnym.

6 powodów, aby używać olejku z dzikiej pomarańczy

1. Oczyszcza środowisko

Olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy pomaga oczyścić środowisko, ponieważ ma właściwości antybakteryjne. Dodaj 2-3 krople olejku podczas mycia rąk, aby uzyskać wspaniały zapach i zwalczać zarazki. Lub, wykonaj własny, domowej roboty naturalny uniwersalny środek czyszczący, dodając olejek zwalczający bakterie.

Nałóż jedną do dwóch kropli olejku na dłonie i rozetrzyj. Twoje ręce będą pachniały wspaniale i a dodatkowo zredukujesz liczbę szkodliwych zarazków.

Możesz także oczyścić swój dom, rozprowadzając olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy w powietrzu za pomocą dyfuzora ultradźwiękowego. Możesz też spryskać wnętrze swojego samochodu tym nietoksycznym odświeżaczem powietrza.

2. Wspiera system odpornościowy

Ze względu na dużą ilość przeciwutleniaczy, olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy doskonale wzmacnia układ odpornościowy.

Przeprowadzono badania z użyciem mieszanki naturalnych olejków eterycznych wzmacniających odporność, w tym: olejków eterycznych z dzikiej pomarańczy, rozmarynu, cynamonu, eukaliptusa i goździków. Wyniki testu sugerują, że zdolność promowania zdrowia w tych olejach była naprawdę znacząca. Rozprzestrzenianie się wirusa grypy zostało zahamowane przez kontakt z olejkiem eterycznym w sposób zależny od dawki; liczba powstających cząstek wirusowych była zmniejszona o 90% i o 40%, gdy wirus był traktowany odpowiednio w rozcieńczeniu 1: 4000 i 1: 6000. 

Mówiąc najprościej, im czystsze i mniej rozcieńczone olejki eteryczne, tym bardziej są w stanie spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa grypy i zbudować silniejszy układ odpornościowy.

3. Energetyzuje

Nie ma żelaznych recept na to aby żyć naturalnie w pełnym zdrowiu, ale wdrażając pewne zasady w nasz życie, możemy poprawić jego jakość. Podczas gdy ważne jest, aby rozważyć swój sposób odżywiania, dostarczania organizmowi odpowiedniej ilości ruchu, pozytywnych nawyków myślowych, opieki nad kręgosłupem i ograniczenia toksyn, w celu zapewnienia najlepszej wydajności i witalności, uzupełniając zdrowy styl życia olejkiem z dzikiej pomarańczy możemy znacznie zwiększyć swój poziom energii.

Istnieje kilka praktycznych strategii zastosowania olejku z dzikiej pomarańczy w celu poprawy objawów zmęczenia:

Rozpraszaj olejek z dzikiej pomarańczy w powietrzu przez cały dzień za pomocą dyfuzora ultradźwiękowego, aby zwiększyć poziom energii. Możesz też wymieszać go z innymi ulubionymi olejkami. W sytuacjach kiedy jesteś w ruchu wcieraj w dłonie kilka razy dziennie i wdychaj, możesz też użyć inhalatora lub wkropić kilka kropli olejku na wacik lub kawałek materiału. Użyj olejku aby pomóc obudzić się rano, skorzystaj z inhalatora lub nałóż olejek na stopy po porannym prysznicu. 

4. Pomaga poprawić nastrój i spokój

Badania pokazują, że olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy może poprawić samopoczucie i przywrócić nastrój. Przeczytaj poniższe statystyki, które wskazują na skuteczność tego naturalnego środka leczniczego:

Większość badań działania przeciwlękowego (hamującego lęk) aromaterapii wśród osób z objawami lękowymi wskazuje na pozytywne efekty w tłumieniu lęku (i nie zgłoszono żadnych działań niepożądanych).
Osoby korzystające z aromaterapii olejkiem eterycznym z bergamotki przed operacją odczuwały większą redukcję lęku przedoperacyjnego niż grupy kontrolne.
Stwierdzono, że olejek ze słodkiej pomarańczy ma działanie hamujące niepokój, wspierając jego powszechne stosowanie jako środka uspokajającego.
Zapachy otoczenia pomarańczy i lawendy zmniejszyły niepokój i poprawiły nastrój u pacjentów oczekujących na leczenie stomatologiczne w porównaniu z grupą kontrolną. Kobiety narażone na zapach pomarańczy w gabinecie stomatologicznym miały niższy poziom lęku, bardziej pozytywny nastrój i wyższy poziom spokoju. Naukowcy doszli do wniosku, że „ekspozycja na zapach pomarańczy w otoczeniu ma działanie rozluźniające”. 6 (4)

Pomocnym sposobem wykorzystania olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy w poprawie nastroju i spokoju ducha jest użycie go aromatycznie. Można to zrobić za pomocą dyfuzora ultradźwiękowego w pomieszczeniu, w którym pracujesz, bezpośrednio wdychając olejki, nakładając je miejscowo (zmieszany z olejem nośnikowym, takim jak frakcjonowany olej kokosowy), w masażu aromaterapeutycznym lub wykorzystując olejek z dzikiej pomarańczy w połączeniu z innym produktem, takim jak balsam lub też podczas gorącej kąpieli.

5. Ogranicza apetyt

Już niedługo sezon kąpielowy! Wszyscy o tym wiedzą i wielu ludzi obija się z tą wiadomością. Mogę odnieść się do uczucia strachu przed sezonem, kiedy wszystkie twoje fizyczne wady zostaną ujawnione w kostiumie kąpielowym. Kiedyś naprawdę walczyłem z kochaniem mojego ciała i zawsze szukałem sposobów, aby wyglądać coraz lepiej.

Wierzę w piękno i jak wielki dar Bóg nam dał. Jedna forma piękna jest w naszej fizycznej formie. Myślę jednak, że pierwszy krok w kierunku prawdziwego piękna musi zaczynać się od wewnątrz.

Osobiście musiałem wzrastać, aby zaakceptować i nauczyć się kochać i pielęgnować moje ciało, które dał mi Bóg. Gdy nauczyłem się akceptować moją ramę, dowiedziałem się, jak zmaksymalizować zarówno mój ogólny wygląd, jak i ogólny stan zdrowia.

Piękno jest nadal ważne; ale to zdrowie musi być naszym celem, abyśmy mogli zachować równowagę.

Dzika pomarańcza ma w sobie właściwości, które mogą pomóc zmniejszyć nasz apetyt. Prawdziwa zdrowa żywność jest dobra i jest darem. Ale nadmierne objadanie się jest dla wielu osób nie lada pokusą.

Niejednokrotnie byłam przed pokusą zjedzenia czegoś, kiedy nie byłem tak naprawdę głodna, i niestety, czasami ulegałam tej pokusie.

Dzika pomarańcza, podobnie jak inne olejki eteryczne na bazie cytrusów, to narzędzie, które możemy wykorzystać, aby lepiej dopasować się do sygnałów, jakie dają nam nasze ciała, wskazując, kiedy jest czas na jedzenie i kiedy nadszedł czas, aby przestać.

Spróbuj kropli lub dwóch w szklanej butelce z wodą i pij ją przez cały dzień, szczególnie gdy masz ochotę jeść, ale tak naprawdę nie jesteś głodny.

6. Olejek z dzikiej pomarańczy w gotowaniu

Ostatni ze sposobów na użycie olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy to: gotowanie! Olejek eteryczny z dzikiej pomarańczy można nie tylko stosować aromatycznie i miejscowo; może być również stosowany wewnętrznie!

Znając wszystkie korzyści zdrowotne, dlaczego nie włączyć olejku z dzikiej pomarańczy do swojej diety. Spróbuj dodać jedną lub dwie krople do swojej wody.

Ponadto poniżej znajduje się kilka pysznych przepisów, które zawierają ten odżywczy i pyszny olejek eteryczny:

Zmieszaj jedną porcję niesłodzonego jogurtu kokosowego z  2-3 kroplami olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy.
Spróbuj dodać 3-4 krople olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy do słodkiej bułki!
Weź przepis na budyń czekoladowy i dodaj 2 krople olejku eterycznego z dzikiej pomarańczy, aby nadać mu niepowtarzalny i pyszny smak
Dzika pomarańcza może być wykorzystana w wielu kreatywnych, letnich przepisach na pyszne dania i przekąski!

Łączenie olejku z dzikiej pomarańczy z innymi olejkami eterycznymi

Olejek pomarańczowy pięknie pachnie w połączeniu z innymi cytrusami. Poza tym, w połączeniu z olejkiem pomarańczowym można stosować poniższe olejki eteryczne:

Trzy sposoby stosowania olejku z dzikiej pomarańczy

  • Do aromaterapii. Olejek pomarańczowy CPTG doTERRA może być stosowany w dyfuzorze ultradźwiękowym do aromatyzacji powietrza. Dodaj wodę i kilka kropel olejku do dyfuzora i ciesz się pięknym zapachem w całym pomieszczeniu.
  • Do masażu. Dodaj kilka kropki olejku z dzikiej pomarańczy do olejku bazowego – może to być olej z migdałów, olej słonecznikowy czy olej z pestek winogron.
  • Do kąpieli. Dla relaksującej kąpieli, do wanny z wodą dodaj dwie krople olejku połączone z dwoma łyżkami miodu.

Olejek pomarańczowy nie powinien być połykany w dużych ilościach, gdyż ma działanie fotouczulające. Może więc wywołać mdłości, wymioty i utratę apetytu. Do masażu aromaterapeutycznego natomiast nigdy nie używamy samego olejku eterycznego. Może on podrażnić skórę. Dolewamy do niego olej bazowy, np. olej z pestek winogron. Aromaterapia z użyciem olejku pomarańczowego to świetny pomysł na odprężenie. Kąpiel czy masaż z jego użyciem będą wyjątkowo relaksujące.

Karta produktu doTERRA:

https://media.doterra.com/pl/pl/pips/wild-orange-oil.pdf